SOPHRO Ateliers
ÉTABLISSEMENTS SCOLAIRES : écoles primaires, collèges, lycées. Centre de loisirs. Intervention de manière ludique.
La sophrologie intervient dans les milieux scolaires pour :
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la gestion des émotions et renforcer la confiance en soi.
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la gestion de la mémoire.
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la gestion de l'attention.
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La gestion du stress et de l'anxiété.
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développer les potentiels et les capacités.
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Pour les préparations aux examens.
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Pour trouver un bon sommeil.
ASSOCIATIONS SPORTIVES
La sophrologie intervient dans le milieu sportif pour :
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La préparation physique.
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La préparation mentale.
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La récupération.
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La gestion de l'état de flow.
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La gestion de la pression, de la performance, du mauvais stress.
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La démotivation.
Maisons de retraite, EHPAD, CLUB de séniors
La sophrologie intervient dans le milieu séniors pour :
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La gestion du stress.
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La gestion de l'anxiété.
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Les douleurs musculaires.
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Les troubles du sommeil.
GROUPE DE PARTICULIERS
La sophrologie intervient dans le milieu des particuliers pour :
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Se détendre.
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mieux connaître sa corporalité.
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Gérer son quotidien.
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Accompagner son enfant.
AESH
(accompagnant d'élève en situation de handicap)
La sophrologie intervient pour les AESH pour :
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La gestion du stress.
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La confiance en soi.
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mieux accompagner les enfants en fonction de leurs troubles.
ENTREPRISES
La sophrologie intervient dans les entreprises pour :
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créer une atmosphère calme.
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favoriser l'épanouissement individuel des collaborateurs et la réussite des objectifs.
